SAĞLAMLIQ

Kakao paxlasından hazırlanmış içki əhval-ruhiyyəni, canlılığı və beyin məhsuldarlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. araz.az xəbər verir ki, bu barədə Moskva Səhiyyə Departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova danışıb. Onun sözlərinə görə, kakao tozunun tərkibində çoxlu qiymətli qidalar var. “Tərkibində minerallar — dəmir, maqnezium, fosfor və kalium var. Vitaminlərə provitamin A, vitamin E,…

Son araşdırmalar göstərir ki, poşet çayların tərkibində milyonlarla mikroplastik hissəcik mövcuddur. araz.az bildirir ki, bu kiçik, lakin təhlükəli hissəciklər çayın dəmlənməsi zamanı suya qarışaraq insan orqanizminə daxil olur. Sakarya Universitetinin Çevrə Mühəndisliyi Bölümünün dosenti Dr. Meral Yurtseverin apardığı tədqiqat nəticəsində bəzi poşet çayların dəmlənməsi zamanı bir poşetdən orta hesabla 13…

Payız və qış aylarında havanın temperaturunun enməsi, yüksək rütubət və dəyişkən hava insanın immunitetini zəiflədərək onun orqanizmini xəstəliklərə qarşı daha dözümsüz edir. İmmun sisteminin möhkəmləndirilməsi orqanizmin sağlamlığı üçün əsas şərt olsa da, bəzi insanlar immunitetinin yüksəldilməsi üçün kortəbii şəkildə tədbirlər görürlər. Lakin onlar bu zaman nəzərə almırlar ki, kortəbii şəkildə…

İcbari tibbi sığorta çərçivəsində göstərilən bir sıra xidmətlərin çeşidi artırılacaq. araz.az Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, tibbi xidmətləri daha əlçatan və effektiv etmək üçün İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi xidmətlər zərfini təkmilləşdirir. Buna görə də xidmətlər zərfinin müxtəlif blokları ixtisaslı həkimlər tərəfindən müzakirəyə çıxarılıb. Təklif edilən dəyişikliklərdə ürək çatışmazlığı,…

“Tibbi sığorta haqqında” qanuna dəyişiklik edilir. Aptek təşkilatları icbari tibbi sığortada iştirak etmək hüququna malik olacaqlar. araz.az-ın xəbərinə görə, bu, Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında müzakirəyə çıxarılan “Tibbi sığorta haqqında” qanuna təklif edilən dəyişiklikdə əksini tapıb. Layihəyə əsasən, icbari tibbi sığortada iştirak etmək niyyətini bildirən aptek təşkilatları ilə qanuna…

Ənənəvi olaraq, qan köçürülməsinə ehtiyac duyan vətəndaşlarımıza dəstək vermək məqsədi ilə keçirilən könüllü qanvermə aksiyasında Strateji Obyektlərin Mühafizəsi  Dövlət Agentliyinin Ucar Regional İdarəsinin hərbi qulluqçuları iştirak ediblər. Bu barədə qurumdan araz.az-a daxil olan məlumatda deyilir ki, bu aksiya çərçivəsində donorlar əvvəlcə xüsusi tibb briqadasına daxil olan həkim-hemotoloqların nəzarətindən keçirilib, onların…

“İstisu” mineral sulardan hesab olunur. Tərkibindəki kimyəvi maddələrin, eləcə də mineralların çox olması onu təbii süfrə suyundan fərqləndirir. Təbii süfrə suyu olmadığını mütləq şəkildə vurğulamaq lazımdır”. araz.az bildirir ki, bu sözləri metbuat.az-a açıqlamasında sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynova deyib. O bildirib ki, “İstisu”yun tərkibində dəmir, yod, fosfor, sink, maqnezium və yüksək…

2024-cü ilin may ayında dünyada ən azı 646 mpoxa (meymunçiçəyi üçün yeni ad) yoluxma halı müəyyən edilib, 15-i ölümlə nəticələnib. 2022-ci ilin yanvar ayından bu günə qədər virusa yoluxanların sayı 97,7 mini keçib. araz.az   xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məlumat yayıb. Qeyd olunub ki, 1 yanvar…

Qoz ürəyi qoruyur və infarktın qarşısını alır. Ürək divarını sağlam formada saxlayan qozun faydaları saysız-hesabsızdır. Bu çərəz Omeqa-3 yağ turşuları, antioksidantlar və liflə zəngin bir qida kimi tanınır. Bu qidalar ürək sağlamlığı da daxil olmaqla, bir çox problem üçün fayda təmin edə bilər. Qozun orqanizmə faydaları: – Qoz LDL (“pis”)…

Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma bunlarla yanaşı arıqlamağın bəzi sirləri də var.   araz.az axsam.az-a istinadən həmin qaydaları təqdim edir: 1. Duz əvəzinə ədviyyat: Duz bütün yağların bədəndə toplanmasına səbəb olur. Bu isə günü-gündən daha…