SAĞLAMLIQ

Əgər hər gün bu vərdişlərə, sadə hərəkətlərə əməl etsəz, 14 cür şiş növündən profilaktika olmuş olarsız. araz.az   xəbər verir ki,Böyük Britaniya alimləri elmi araşdırmanın nəticəsində xilas yollarını açıqlayıb. Bu 7 tövsiyəyə əməl etdikdə, kifayət qədər risk aşağı enir. İlk növbədə tütün, içlki, şirin qazlı içkilər, fastfuddan imtina, çəkiyə nəzarət, fiziki…

Qocalma dayandırılması mümkün olmayan təbii bir prosesdir. Ancaq amerikalı alimlər onu yavaşlatmağın bir yolunu tapıblar. araz.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, onlar iddia edir ki, gündəlik kalori qəbulunu yalnız bir qədər azaltmaq lazımdır. Bu, genləri stimullaşdırır və əzələləri gücləndirir, yaşa bağlı dəyişiklikləri yavaşladır. Tədqiqat göstərir ki, sağlam qocalmanın bioloji proseslərini aktivləşdirmək…

Milli peyvənd təqviminə əsasən, qızılcaya qarşı immunizasiya 1 və 6 yaşlarında olmaqla 2 doza şəklində kombinə olunan QPM (qızılca, parotit, məxmərək) peyvəndi ilə aparılır. Qızılca yüksək kontagiozluğa malik kəskin xəstəlikdir, yaxın təmasda olan əhalinin 90%-ni yoluxdura bilər. İnsanların təxminən 93%-i bir dozadan sonra, 97%-i isə ikinci dozadan sonra immun hesab…

Xalq təbabətində adı dillər əzbəri olan gülxətmi digər dərman bitkiləri kimi insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Yüksək sağlamlıq potensialı etiva edən bu çiçək insanlar arasında da geniş şəkildə istifadə olunur. Gülxətmi çiçəyinin ən faydalı qismi kökləridir. Bəs gülxətmi hansı xəstəliklərə qarşı şəfalıdır? araz.az   gülxətminin bəzi faydalarını təqdim edir: Gülxətmi çayının…

Başda tez-tez sürəkli baş ağrıları gizli xəstəlik-anevrizmadan ola bilər. araz.az   xəbər verir ki, neyrocərrah Kirill Orlovun sözlərinə görə, kəskin ağrı tutmaları baş beyin arteriyalarında anevrizmadan qaynaqlana bilər. “Anevrizma damarın üstündə qanla dolu qabarcıqdır, onun divarları çox nazikdir, ani olaraq qəfil təsirdən partlaya bilər. Anevrizma illərlə sakit davranır. Səbəbi genetik, kəllə…

Həmsərhəd ölkələrdən 2023-cü ilin aprel ayından başlayaraq gətirilmə qızılca hadisələri ilə əlaqəli əhali arasında xəstəliyin yayılma halları qeydə alınıb. araz.az  Xezerxeber.az-a istinadən məlumatına görə, yoluxma əsasən, uşaqlar arasında müşahidə edilir. Ötən dövr ərzində ölkə ərazisində 284 qızılca hadisəsi qeydə alınıb. Təsdiq olunan hadisələrin yalnız 12%-i yəni, 35 nəfər yaşlı insanlar…

  Hipertoniya “səssiz qatil” adlanır. Ondan əziyyət çəkənlərin çoxu problemin olduğunu bilmir. Çünki hipertoniya heç bir əlamət olmadan, simptomsuz keçə bilər.a araz.az bildirir ki, qan təzyiqinizi azaltmaq üçün atacağınız hər hansı addım potensial olaraq həyatınızı xilas edə bilər. Həkimlərin fikrincə, bu məsələdə qidalanma böyük rol oynayır. Məsələn, müəyyən qidaları, xüsusilə…

Rozmarin, qırmızı bibər, mixək, darçın nə qədər faydalı olsa da, bəzi xəstəliklərdə əks-göstərişdir. araz.az  xəbər verir ki, qastroenteroloq Dilara Lebedeva səhhətdə problem yarada biləcək ədviyyatları açıqlayıb: “Ədviyyatlar antioksidant, antiiltihab və mikrob əleyhinə təsir edir. Sarıkökdə kurkumin adlı maddə şəkər və xərçəng riskini azaldır. Darçın qanda şəkəri salır, zəncəfil iltihaba qarşıdır.…

araz.az  Saglamolun.az-a istinadən  bildirir ki, tanınmış Food news nəşri sarımsaq, bal və alma sirkəsi qarışığının möcüzəvi xüsusiyyətləri haqqında yazıb. Bu qarışıq həzm problemləri, iltihablar, virus və bakterial infeksiyalar zamanı çox yaxşı yardım edir, immun sistemini gücləndirir. Onu soyuqdəymə, qrip və digər respirator infeksiyaları zamanı təbii dərman kimi istifadə etmək olar.…

Vaqif Qarayev: “Keçən ildən ara-sıra qızılcaya yoluxanlar az idi, bu il isə həddən artıq çoxdur, çünki…” Son aylarda uşaqlar arasında müxtəlif viruslar yayılıb. Valideynlərin şikayəti isə əsasən ondan ibarətdir ki, övladları qızılcanı, suçiçəyini ağır keçirirlər. Halbuki bir müddət idi ki, bu viruslara yoluxma ölkəmizdə tək-tək hallarda olurdu. Yalnız bu deyil,…