Hər gün 3 əncir yemək orqanizmdə bunları edir – FAYDALARI

Qurani-Kərimdə adı çəkilən əncirin faydaları saymaqla bitmir. Hazırda əncir mövsümüdür, bazarlarda əncirin bir neçə növü satılır.

arazpress.com əncirin faydalarını təqdim edir.

1. A, B, C vitaminləri ilə zəngindir.

2. Meyvəsi ilə yanaşı, qurudulmuşu, yarpaqları, ağac zoğları, mürəbbəsi də faydalıdır.

3. Enerji verir.

4. Bağırsaq iltihabına faydalıdır.

5. Minerallarla zəngindir.

6. Bəlğəm qovucudur.

7. İmmuniteti gücləndirir.

8. Tərkibində orqanik turşular var.

9. Quru əncir öskürəyə faydalıdır.

10. Quru yarpaqlarını dəmləyib bronxial astmada istifadə yaxşı təsir edir.

11. Mədəyə faydalıdır.

12. Bağırsaqlara müsbət təsir göstərir.

13. Ziyanlı xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.

14. Tərkibindəki kalium ürək əzələsinin vurma gücünü artırır, infarktdan qoruyur.

15. Qan-damar sisteminə müsbət təsir göstərir.

16. Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

17. Bağırsaqlardakı toksinləri təmizləyir.

18. Piylənmənin qarşısını alır.

19. Kalsiumla zəngin olduğundan sümüklərə müsbət təsir göstərir.

20. Cinsi aktivliyi artırır.

21. Mədə xorası, qastritin qarşısını almağa kömək edir.

22. Ana südünü artırır.

23. Qan təzyiqini salır.

24. Dişləri möhkəmləndirir.

25. Xərçəngə qarşı mübarizədə təsirlidir.

26. Mürəbbəsi qızdırmanı aşağı salır, həzmə kömək edir, südü artırır.

 (Mənbə: Yeniavaz.com)

araz.az xəbər portalı.