greckij-oreh-s-medom-3.jpg

Axşam yatmazdan əvvəl 1 stəkan çiy suya 2 ədəd qoz içi 1 dolu çay qaşığı təmiz bal qarışdırıb səhər yeməyindən ən azı 1 saat əvvəl şərbəti için qozları isə yeyin. Xatırladım ki, şərbət çox dadlı qozlar isə adi qoz dadından çox dadlıdır.
Faydaları.

1. Qan dövranını yaxşılaşdırır, həmişə əlləri ayaqları soyuq olanlar üçün faydalıdır.
2. Səhər ac qarına bunun içilməsi və yeyilməsi bütün gün boyu insanın gümrah qalmasına səbəb olur.
3. Davamlı içilməsi davamlı bir immunitet əmələ gətirir.
4. Qoz və bal beynimiz üçün əla bir qida vasitəsidir. Beyin qan dövranı, diqqət, yaddaş, baş ağrıları üçün faydalıdır. Buna səbəb qozda zəngin omeqa 3 və gümüşdür.
5. Mədəaltı vəz iltihabı (xroniki pankreatit) xəstələri üçün faydalıdır, sadəcə belə xəstələr yeməkdən 2 saat əvvəl içməlidirlər.
6. Səhər ac qarına içilməsi orqanizmi xərçəng olmaqdan qoruyur.
7. Arıqlamaq istəyənlər üçündə faydalıdır çünki piyləri əridir oksidləşmə, reduksiya prosesini artırır.
8. Uzunmüddətli istifadədən sonra yüksək xolesterin normaya düşür.
9. Yod çatışmazlığı (zob) xəstələri üçün əla bir vasitədir gündən günə yüksəlmiş TSH hormonu normaya düşəcəkdir.
10. Kista və miomadan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
11. Tərkibindəki zəngin minerallar saç tökülməsinin qarşısını alır.
12. Süd verən analar üçündə faydalıdır südü artırır.
13. Üzunmüddətli istifadədən sonra saçlar qalınlaşır dəri parlaqlaşır.
14. Davamlı şəkildə içilməsi qanda yüksəlmiş sidik turşusunu aşağı salır bunulada pəncə daban diz ağrılarını azaldır.
15. Məktəbli uşaqlar, imtahana hazırlaşan yeniyetmələr üçün olduqca faydalıdır həm orqanizmi vitamin mineral aminturşu ilə təmin edir həm yüngül əsəb əleyhinə təsiri var həmdə beyinin qavramasını (əzbərləmə) artırır.
16. Bu qarışım yüngül işlədici olduğundan babasil olanlar üçün faydalıdır.
17. Qan azlığı olanlar üçün faydalıdır.
18. Şəkər xəstələri və yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər bal qarışdırmadan tək qozu suya qoyaraq içməlidirlər.
19. Bu qarışım allergenlərə qarşı davamlılığı artırır. Zaman-zaman içilməsi allergiyanın aradan qalxmasına səbəb olur.
20. Bu qarışım uzun zaman öskürəkdən əziyyət çəkənlər üçün də faydalıdır.
Sonda xatırladım ki, dadını kimsə xoşlamasa 1 ədəd qoz istifadə etsin bal isə zövqə uyğun olaraq 1 xörək qaşığına qədər qaldıra bilərsiniz.

araz.az xəbər portalı.