SAĞLAMLIQ

Hər gün istər çiy, istər suda bişmiş, istərsə də salatlarda bir ədəd çuğundur yeməyin orqanizm üçün saysız faydaları vardır. araz.az nəyə görə hər gün çuğundur yeməyin gərəkliliyini araşdırıb. – Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alır – çuğundurda B9 vitamini var – Bağırsaqları təbii təmizləyir, qəbizliyə qarşıdır – çuğundurda çox miqdar lif…

Kakao və buna bənzər qidaların tərkibindəki flavonoidlərin antioksidant komponentlərinin beyində yaddaş funksiyalarını yaxşılaşdırdığı və yaşa bağlı zehni geriləməni azaltdığı müəyyən edilib. “Tech Explorist”də çıxan məqaləyə görə, Kolumbiya Universitetində flavonoid istehlakı ilə yaddaş arasındakı əlaqə araşdırılıb. Tədqiqatda 3500 subyektə 3 il ərzində gündə 500 milliqram flavonoid həb və ya plasebo verilib.…

Britaniyanın aparıcı neyrocərrahları bildiriblər ki, iki il ərzində süni intellektdən (AI) istifadə edərək beyin əməliyyatı aparılması mümkün ola bilər ki, bu da neyrocərrahiyyəni daha təhlükəsiz və effektiv edir. araz.az lent.az-a istinadən bildirir ki, təcrübəli cərrahlar daha dəqiq beyin əməliyyatı aparmaq məqsədilə yeni AI texnologiyası ilə işləyirlər. London Universitet Kollecində işlənib…

Bəzi məhsullar var ki, onlar öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə təzyiqi normada saxlamağa kömək edir. araz.az sizə bu məhsulları təqdim edir. 1. Çuğundur Çuğundurun tərkibində olan maddələr insan orqanizminə düşdükdən sonra burada azot oksidinə çevrilir. Azot oksidi damarları genişləndirir ki, bu da arterial təzyiqi aşağı salır. Çuğundur həmçinin qidalı liflərlə zəngindir.…

Qidalanma mütəxəssisi Natalia Kruqlova bal haqqında yanlış fikirləri açıqlayıb. araz.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, bal soyuqdəymə üçün tam müalicəni əvəz edə bilməz. Onun sözlərinə görə, balın tərkibində az miqdarda üzvi maddələr var: “Ona görə də bal soyuqdəymə və qrip üçün tam müalicəni əvəz edə bilməz. Bir çox…

Əllərinizdə baş verən dəyişikliklər sizin sağlamlığınız haqqında çox şey deyir. araz.az Qafqazinfo-ya istinadən bildirir ki, əgər yaxşı müşahidəçisinizsə, əllərinizdəki qıcolma, keyimə və qaşıntılara görə şəkər, təzyiq, vitamin əskikliyi və bir çox xəstəliklərinizi biləcəksiniz. Bədəndə “E”, “B1”, “B6” və “B12” vitamini əskik olarsa, sol əl və ya sol ayaqda qıcıqlanmalar ola…

Sümükləri möhkəmləndirmək üçün dərman istifadə etmək mütləq şərt deyil. Bunun üçün xalq təbabəti üsullarından da faydalana bilərsiniz. araz.az sümükləri möhkəmləndirən təbii qarışıq resepti ilə tanış edir. Sümüklərin zəifləməsi həyat keyfiyyətinə və aktivliyinə birbaşa təsir edir. Odur ki, bu resepti hazırlamağa dəyər: İnqrediyentlər: 2 yemək qaşığı balqabaq tumu, 2 yemək qaşığı…

Payızda xoşagəlməz soyuqdan qorunmaq üçün son dərəcə diqqətli olmaq vacibdir. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsinə diqqət yetirməyin vacib olduğu ilin məhz bu vaxtıdır. Bu dövrdə isti çay içmək son dərəcə faydalıdır. Çünki o, antioksidantlarla zəngindir və soyuq günlərdə oyaq qalmağınıza kömək etməklə yanaşı, faydalı xüsusiyyətlərinə görə bədəni gücləndirə bilər. Dietoloqlar hansı çayların…

Dəfnə yarpağı tək ədviyyat deyil, çox faydalı müalicəvi bitkidir. araz.az bildirir ki, xalq təbabətində dəfnə yarpağı müxtəlif pozulmaların müalicəsində çox geniş istifadə olunur. Sizə beyin damarlarını təmizləyən resept təqdim edirik. 5 dəfnə yarpağının üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün və 5 dəqiqə ərzində vam odda qaynadın. Daha sonra dəmləməni 4…

Saçların, dırnaqların və dişlərion vəziyyəti təkcə onlara bahalı qulluqdan asılı olmur. Onlar həm də insanda sağlamlığın və avitaminozun güzgüsüdür. araz.az medicina.az-a istinadla dırnarların laylanıb, qopub soyulmasının səbəblərini təqdim edir. Buna xaricdən səbəb dırnaqlara kimyəvi maddə təsiri, aseton, dırnaq boyası, şellak və soyuq hava, xlorlu su olsa da, daxili səbəblər də…