SAĞLAMLIQ
Çayı əsla belə içməyin – XƏRÇƏNG YARADIR
İsti içkilər 65 dərəcədən yuxarı hər gün çox miqdarda istehlak edildikdə yemək borusunda yanma, aşınma və qıcıqlanma ilə meydana gələn ezofagit xəstəliyinə səbəb olur. araz.az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Vedat Göral bununla bağlı xəbərdarlıq edib. Qastroenteroloq bildirib ki, qışda istehlak edilən həddindən artıq isti içkilər sonrakı illərdə qida borusu və…
Ətraflı »OYNAQLARDA DUZLAŞMANI ARADAN QALDIRAN – TƏBİİ RESEPT
Bütün zərərli maddələr tədricən oynaqlarda toplanır və bu, xoşagəlməz hisslər yaradır. Xoşbəxtlikdən, bu proseslərin geri dönüşü ola bilər. Sadəcə gələcəkdə fəsadların qarşısını almaq üçün bu problemlə vaxtında məşğul olmaq lazımdır. araz.az oynaqlarda toplanan maddələrə müsbət təsir edəcək resept təqdim edir: -5 q dəfnə yarpağı götürün, -300 ml suya batırın və…
Ətraflı »Səhərlər yaşıl çay içmək üçün 5 səbəb
Yaşıl çayla beyninizi gücləndirin. C və B vitaminləri ilə zəngin yaşıl çay gündəlik vitamin ehtiyacınızı qarşılayar. araz.az mütəxəssislərin rəylərinə əsasən yaddaşı gücləndirmək və beyin performansını artırmaq üçün təsirli yol təqdim edir: Səhər yuxudan oyanmaq çox çətin olur, hətta çoxları bu yorğunluqdan canını asanlıqla qurtara bilmir. Səhərlər günə enerjili başlanğıc…
Ətraflı »Acqarına yeyin, görün nələr olur… – MÖCÜZƏ
Heyva sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı olan meyvələrdəndir. Heyva vitamin və minerallarla zəngin, əhəmiyyətli meyvələrdən biridir. Məhəmməd Peyğəmbər: “Heyva sinədəki sıxıntı və ağrıları aradan qaldırır, qəlbi təravətləndirir və qüvvətləndirir. Sizdən biriniz ürəyində ağırlıq hiss etdikdə heyva yesin!” – deyib. Yaxşı, bu ləzzətli meyvəni acqarına yeyəndə orqanizmdə nə baş verdiyini bilirdinizmi?…
Ətraflı »2024-cü ildə bizləri hansı böyük maqnit qasırğaları gözləyir? – Alimlərdən QORXUNC AÇIQLAMALAR
Hazırkı 11 illik dövrünün bir hissəsi olaraq Günəş bu il pik aktivliyinə çatacaq. araz.az bildirir ki, Alimlərin fikrincə, bu, ayda bir neçə dəfə maqnit qasırğalarına səbəb ola bilər. “Biz gözləyirik ki, 2024-cü il artıq maksimum günəş aktivliyi ili olacaq. Bu, böyük partlayışşlar, böyük maqnit qasırğaları deməkdir, ona görə də, ümumiyyətlə,…
Ətraflı »İnsanları daha sürətli qocaldan şeylər
Çox vaxt insanın real yaşı onun fiziki vəziyyətinə uyğun gəlmir və araşdırmalar mənfi emosiyaların orqanizmə hətta pis vərdişlərdən daha ciddi təsir göstərə biləcəyini təsdiqləyir. araz.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Stenford və Honq-Konq Çin Universitetindən olan beynəlxalq alimlər qrupu insanın bioloji yaşını öyrənmək və onun artmasına səbəb olan amilləri müəyyən…
Ətraflı »Qaraciyərin son həddə işlədiyini necə bilməli?
Qaraciyərdə problemin başladığını hər adam hiss etmir.
Ətraflı »Düyünlü zobun 7 yaranma səbəbi – Nə etməli?
Qalxanvari vəzdə problem, düyün olduqda enerji mübadiləsi pozulur, hormonlar azalır.
Ətraflı »Qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salmaq üçün bunları yeyin
Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. araz.az bildirir ki, Beynəlxalq normalara əsasən orqanizmdə xolesterolun səviyyəsi 5 mm/l yuxarı olmamalıdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar xolesterolun səviyyəsini aşağı salır. Bu məhsulları həm yüksək xolesterolu aşağı salmaq üçün, həm də bu pozulmanın profilaktikası üçün tez-tez qidalanmaya daxil etmək…
Ətraflı »Yaddaşınızı yaxşılaşdıracaq dörd sadə vərdiş
Əgər evdə ütünü söndürməyi və ya pəncərələri bağlamağı unudursunuzsa, deməli yaddaş problemləriniz var. Bu şeylərin vərdiş halına gəlməsi üçün mütəmadi olaraq təkrarlanması lazımdır. araz.az “Woman’s World”a istinadən yaddaşı yaxşılaşdıracaq dörd sadə vərdişi təqdim edir: Qaragilə yeyin Təzə giləmeyvə və meyvələr bu məqsədin açarıdır. Araşdırmaya görə, qaragilə yeməyin demans inkişaf riski…
Ətraflı »